微波小海炉
2017-12-27
1.猪脊骨四块用清水泡去血水
2.开水焯烫
3.玉米洗净
4.切段备用
5.胡萝卜改刀
6.切花形
7.锅里准备调料：葱姜，香叶，桂圆，桂皮，肉寇，香叶，大料
8.注入清水
9.清水烧温，把脊骨放进去，防止肉收缩
10.炖煮半个小时后，加4克盐
11.加玉米和胡萝卜
12.煮15分钟后加味精关火
温水下脊骨，防止肉收缩，大约炖40分钟左右即可
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