魅惑的食觉
2017-06-20
1.银耳泡发摘小朵
2.紫薯洗净切块
3.银耳入电压力锅中压半小时
4.倒入紫薯
5.加入泡发的百合
6.加入冰糖
7.继续压半小时，至汤粘稠即可
银耳一定先煮半小时，这样银耳才粘稠好喝。
自制紫薯银耳百合糖水
紫薯银耳百合糖水，很适合肠胃不好的人。紫薯富含纤维素，可促进
来自食全食美
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对…
紫薯绿豆粥我们经常喝，家里父母一直做给我们吃。紫薯绿豆粥我们…
紫薯山药泥中富含丰富的蛋白质以及维生素有助于滋润肠道，而且可…
小动物馒头是家常里馒头的一种独特的做法，外观可爱，味道香甜，…
紫薯银耳百合糖水