1.准备好材料,洗净
2.水烧开后,放入菜心烫熟
3.烫熟后取出备用
4.切大蒜备用
5.放油热锅,再放入大蒜
6.把菜心放入锅 内翻炒
7.根据个人品味,放入盐,建议不要太咸
菜心要烫熟,可以把蒜切为蒜蓉,这样更能入味,不宜放太咸,此菜适宜清甜
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