1.准备无水无油的干净容器,鸡蛋蛋清和蛋黄分别装在两个容器中。
2.打蛋器打蛋白,起大泡的时候加入三分之一的糖,继续打到比较细腻时再加入三分之一的糖,继续打,打到能缓慢流动时再加三分之一。一直打到干性发泡。
3.打好后的蛋白霜大概就是这个样子了 。
4.蛋黄打散,加少许油和牛奶搅拌均匀。
5.筛入低筋面粉拌成面糊,不要搅拌,上下翻动就好了,要不容易起筋。
6.加入1/3打好的蛋白霜,搅拌均匀。
7.把搅拌均匀的面糊倒入剩下的蛋白霜里.继续搅拌均匀。
8.倒进烤盘中,向下摔几次,目的是摔出里边的大气泡
9.烤箱140度40分钟,具体的要看自家烤箱的脾气。
10.倒扣,等待冷却下来。
11.这样就可以切开来吃了。
可以根据自己口味加葡萄干巧克力之类的。