舌尖美味
2017-07-25
1.1.胡萝卜一根，紫洋葱一个，羊腿肉切小块，大米洗干净浸泡半小时。
2.2.圆葱和胡萝卜也切成小块，准备酱油和孜然。
3.3.锅中倒水烧开放入羊肉，焯一下后捞出羊肉用凉水冲去浮沫。
4.4.锅放少许油烧热，放入洋葱和胡萝卜块和羊肉炒出香味。
5.5.锅里加水，加少量酱油和盐煮开。
6.6.把全部材料倒入电饭煲，加入大米，表面撒上孜然粉，按下煮饭键。
7.6.饭跳闸后再焖十分钟，然后开盖搅匀。看这一锅手抓饭呀，香喷喷的。
1.焯羊肉时水里可放几片姜，可以去掉膻味。2.孜然粉比孜然粒味道更足，更适合做手抓饭。
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