1.准备食材。
2.把所有的食材清洗干净,然后浸泡至发涨,我是提前一个晚上开始泡的。
3.到第二天要煲的时候,把食材连浸泡时的水一起倒入锅内,再装入适量的清水。
4.把浸泡好的红枣也放入锅内。
5.开大火煲滚。
6.然后转中小火煲1小时左右。
7.煲好后,加入适量的冰片糖。
8.端上桌,可以喽。
9.盛入碗中,开吃吧。
想要节省时间,可以提前一个晚上浸泡至食材发涨。
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