再吃也不胖 2017-03-23

主料

• 长豆角300

辅料

• 蒜蓉适量
• 蚝油适量
• 芝麻适量
• 胡萝卜适量

步骤一

1.长豆角

步骤二

2.把长豆角折断成两节手指长

步骤三

3.锅中加水煮开，把豆角飞水

步骤四

4.蒜头切碎

步骤五

5.热锅下油爆香蒜蓉关火

步骤六

6.倒入飞水后的豆角，加入盐蚝油芝麻麻油拌均匀上盘即可。

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