1.羊排斩块,洗净,沥水
2.烧一锅开水,倒入羊排,焯8分钟左右
3.捞出洗净沥水
4.准备调料:生姜,八角,花椒,香叶,干辣椒,陈皮
5.锅烧热,放油,改小火,放入八角盒花椒,待八角盒花椒略微变黑放入生姜
6.倒入羊排,翻炒至颜色微黄
7.加入料酒,老抽,翻炒均匀
8.加入凉水,没过羊排,放入剩余的调料:干辣椒,香叶,陈皮。
9.大火烧开后,倒入砂锅中,转小火,炖2个小时。也可以用高压锅压10-15分钟。
10.萝卜洗净切块
11.加入煮好的羊排中,加入盐,接着炖15分钟左右至萝卜软烂。
12.加入鸡精调味,桌上铺垫子,直接上桌。气温低,用砂锅直接装比较保温。
1、羊排可以请店主斩好。2、陈皮具有去除羊肉膻味的作用。3、萝卜可选白萝卜,青萝卜或者胡萝卜。4、我没有高压锅,用高压锅比较节省时间。
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