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美美厨房之菜花炒肉

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美美厨房之菜花炒肉
依依美食客 2017-11-28

美美厨房之菜花炒肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美美厨房之菜花炒肉做法图解1)

1.准备菜花一块

步骤二
美美厨房之菜花炒肉做法图解2)

2.将菜花掰成小块,放在水中洗一下

步骤三
美美厨房之菜花炒肉做法图解3)

3.放入开水中焯一下

步骤四
美美厨房之菜花炒肉做法图解4)

4.捞出备用

步骤五
美美厨房之菜花炒肉做法图解5)

5.锅内放油、八角,油热后放入葱花

步骤六
美美厨房之菜花炒肉做法图解6)

6.再放入焯过水的菜花,翻炒,加入适量的酱油、盐,炒匀

步骤七
美美厨房之菜花炒肉做法图解7)

7.出锅

煸炒时间不要太长,因为已经焯过水了,入味即可

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