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煮南瓜

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煮南瓜
蓝菩提 2017-04-25

煮南瓜

首先,南瓜清洗干净之后去皮切块,然后放在一边备用,之后在锅里放一点点油,预热油锅,将切好的南瓜块放在锅中小火翻炒,炒的半熟时,向锅中放入清水,可以放入适量盐或糖,煮熟之后就可以食用了。这种做法较为油腻,如果口味清淡可以不放油翻炒,直接加糖或盐煮熟即可。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
煮南瓜做法图解1)

1.准备材料

步骤二
煮南瓜做法图解2)

2. 南瓜切块,蒜头切片

步骤三
煮南瓜做法图解3)

3.锅里烧热油爆香蒜片

步骤四
煮南瓜做法图解4)

4.加入南瓜翻炒

步骤五
煮南瓜做法图解5)

5.加入黄糖

步骤六
煮南瓜做法图解6)

6. 再加入水,到南瓜的三分之二处

步骤七
煮南瓜做法图解7)

7. 盖盖煮,直到水收干即可

喜欢甜一点的,糖可以放多一点。

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