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家常菜素炒有机菜花

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家常菜素炒有机菜花
开心烘焙 2018-02-04

家常菜素炒有机菜花

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜素炒有机菜花做法图解1)

1.散菜花和西兰花洗净 掰成小朵

步骤二
家常菜素炒有机菜花做法图解2)

2.用开水焯一下

步骤三
家常菜素炒有机菜花做法图解3)

3.干虾米用开水泡一下

步骤四
家常菜素炒有机菜花做法图解4)

4.热锅放入适量的油 放入虾米

步骤五
家常菜素炒有机菜花做法图解5)

5.放入菜花 翻炒

步骤六
家常菜素炒有机菜花做法图解6)

6.放入适量的盐

步骤七
家常菜素炒有机菜花做法图解7)

7.翻炒均匀 放入适量的味精

步骤八
家常菜素炒有机菜花做法图解8)

8.出锅了

菜花焯水时时间要短一点口感更好

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