1.葱切碎
2.有机菜花掰成小块
3.开水焯有机菜花菜花
4.焯熟的有机菜花
5.锅中放油,放入葱花爆香
6.放入有机菜花
7.倒入味极鲜酱油拌匀
8.放盐拌匀
9.素炒有机菜花出锅
如果喜欢吃脆菜花的就不用焯水。
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