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营养美食之红烧土豆

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营养美食之红烧土豆
开心果味 2017-11-28

营养美食之红烧土豆

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养美食之红烧土豆做法图解1)

1.准备好主料

步骤二
营养美食之红烧土豆做法图解2)

2.土豆削皮

步骤三
营养美食之红烧土豆做法图解3)

3.切成块

步骤四
营养美食之红烧土豆做法图解4)

4.红烧肉汤先烧开,然后放入土豆

步骤五
营养美食之红烧土豆做法图解5)

5.放入盐,盖上锅盖,煮开后开小火

步骤六
营养美食之红烧土豆做法图解6)

6.等到汤汁收干即可

适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症

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