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香酥炸鸡

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香酥炸鸡
爱上美食 2017-03-21

香酥炸鸡

鸡肉,蛋白质,脂肪含量高,既营养但同时多吃容易发胖,鲜美可口,是一道保健菜品,老少皆宜,不放尝一尝,很不错,但是由于是油炸食品,所以不适宜多吃哟,容易对身体健康有害,还会导致癌症发生几率增加,所以应该少吃,对身体好
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
香酥炸鸡做法图解1)

1.这里是半只鸡的量, 切开斩件, 用厨房纸把水分吸干。

步骤二
香酥炸鸡做法图解2)

2.腌制阶段 放入料酒盐黑胡椒葱姜蒜,抓匀腌制片刻, 加入蛋清干淀粉清水抓匀上浆,腌制10~20分钟。

步骤三
香酥炸鸡做法图解3)

3.下油锅 热锅凉油中大火待6成熟 下入鸡块, 等到淡金黄色且熟透后,捞出鸡块。

步骤四
香酥炸鸡做法图解4)

4.继续加热至8、9成熟时, 再次下入鸡块 迅速翻炸20~30秒至表面酥脆。

步骤五

5.点击立即捞出 沥去多余油脂 锅内留底油 小火爆香葱姜蒜片,下入辣椒段,煸炒至深枣红色。

步骤六
香酥炸鸡做法图解6)

6.下鸡块和葱段 转大火迅速翻炒。

步骤七
香酥炸鸡做法图解7)

7.加入一勺酱油 翻炒均匀 即可出锅。

鸡块需要炸2遍第一次炸熟第二次炸酥脆

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