海敉奇鲜果
2017-01-25
1.菜苔选取尖尖那一段嫩的部分，杏鲍菇切成片，胡萝卜去皮切片
2.炒锅大火，加入胡萝卜炒熟
3.放入菇片，一起翻炒
4.放入菜苔尖，翻炒。加适量的盐调味
5.盖上锅盖，焖煮2分钟
6.开盖后关火，加一点鸡精。装盘。菜苔炒蘑菇完成！
这道菜少盐少油，可以充分体现蔬菜原本的香味。最后焖2分钟，菜就全熟了。
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菜苔炒蘑菇