1.黄瓜洗净备用。
2.黄瓜切丝。
3.豆芽洗净,焯水备用。
4.大蒜去皮洗净备用。
5.西红柿洗净备用。
6.西红柿切块。
7.鸡蛋打入碗中。
8.倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
9.锅内留少许油,倒入西红柿,翻炒至出汤,西红柿变软。
10.锅中下油,倒入鸡蛋炒散,盛出备用。
11.西红柿鸡蛋出锅装盘。
12.蒜捣成蒜泥,加少许凉白开、醋、香油,搅拌均匀。
13.芝麻酱中慢慢加凉白开,加少许盐,搅拌稀释,至不那么浓稠。
14.锅中加水,烧开后,煮面。
15.将西红柿炒鸡蛋,和好的芝麻酱、蒜泥,黄瓜、豆芽,加入面中,搅拌,即可。
西红柿鸡蛋炒的时候稍微多放点盐,拌面吃比较提味。麻将加水搅拌时也要加点盐提味。
来自番茄加蛋花
来自吃货本质
来自健康食尚
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