补脑核桃
2018-07-18
1.1、 把鲜子洗干净；
2.2、 把大蒜、生姜、辣椒切细；
3.3、 切好葱花；
4.4、 在锅里码入鲜子和生姜丝、加入适量的水；
5.5、 用大火烧五分钟，片除上面浮起来的泡沫，并加入适量的料酒和盐；
6.6、 把鲜子起锅，在上面撒入葱花即可
蚬肉性大凉，平素脾胃虚寒、肾虚滑精者忌食；也不适合寒性气管炎者食用；风寒感冒患者忌食；女子月经来潮期间和妇人产后恢复期忌食
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