恬菜姑娘 2017-11-28

主料

• 米饭1碗

辅料

• 豌豆适量
• 鸡胸肉适量
• 油适量
• 鱿鱼适量
• 盐适量
• 红萝卜适量

步骤一

1.将准备好的食材切丁

步骤二

2.红萝卜和豌豆放入开水锅中焯水

步骤三

3.煮热油锅倒入所有食材

步骤四

4.加入盐油生抽煸炒

步骤五

5.倒入准备好的米饭

步骤六

6.翻炒一会即可

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