1.把西兰花掰成块洗净
2.杏鲍菇洗净切片
3.葱炝锅
4.倒杏鲍菇煸炒
5.再倒西兰花煸炒
6.倒耗油
7.倒料酒煸炒
8.最后放盐和鸡精煸炒熟出锅
先把杏鲍菇煸炒出水分,再倒西兰花。西兰花不要炒火大,容易失去营养成分。
来自飞鱼
来自豆芽菜妹纸
来自会做菜的鱼
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