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自己做的南瓜面条

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自己做的南瓜面条
我的小厨房 2017-12-12

自己做的南瓜面条

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
自己做的南瓜面条做法图解1)

1.准备食材

步骤二
自己做的南瓜面条做法图解2)

2.南瓜切成小块入蒸屉

步骤三
自己做的南瓜面条做法图解3)

3.水开后蒸五至八分钟即可

步骤四
自己做的南瓜面条做法图解4)

4.用料理机打成泥糊,也可以直接压成泥但是没有料理机打的泥细

步骤五
自己做的南瓜面条做法图解5)

5.南瓜泥中加入面粉

步骤六
自己做的南瓜面条做法图解6)

6.揉成软硬适中的面团,具体的比例我不知道,中试面食我没有称量,自己靠感觉的

步骤七
自己做的南瓜面条做法图解7)

7.面团醒十多分钟以后用压面机压出面片

步骤八
自己做的南瓜面条做法图解8)

8.然后换面条机的另一面压出自己想要的宽度的面条

南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效

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