1.准备食材
2.南瓜切成小块入蒸屉
3.水开后蒸五至八分钟即可
4.用料理机打成泥糊,也可以直接压成泥但是没有料理机打的泥细
5.南瓜泥中加入面粉
6.揉成软硬适中的面团,具体的比例我不知道,中试面食我没有称量,自己靠感觉的
7.面团醒十多分钟以后用压面机压出面片
8.然后换面条机的另一面压出自己想要的宽度的面条
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效
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