吃货冬冬
2017-01-25
1.海参事先发好；
2.清理干净内脏，切段备用；
3.瘦肉用油盐渍一下备用；
4.鲍鱼刷干净，去内脏，切刀花，壳刷干净备用；
5.大米小米淘干净；
6.加入适量清水和陈皮一小块；
7.把海参，鲍鱼以及壳，瘦肉也放入；
8.盖好盖子，压力锅压约15-20分钟左右；自然解压后加盐调味；
9.最后下葱花即可。
海参，鲍鱼，瘦肉等也可以等粥底煮好后再放，这样吃起来就嫩一些，爽口些！我是图方便，带孩子没时间就一锅煮了，也很清甜！另外，鲍鱼壳是入中药的，也叫石决明，对眼睛什么的很有好处，所以可以一起煲汤，煮粥的，食用前捞起不要就可以了！这里没有放姜，也可以放，我是放的陈皮去腥！
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