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营养丰富花菜炒香菇

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营养丰富花菜炒香菇
最爱海鲜 2018-07-27

营养丰富花菜炒香菇

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富花菜炒香菇做法图解1)

1.食材准备,事先将干香菇洗净,用冷水泡软,花菜瓣成小块,洗净。

步骤二
营养丰富花菜炒香菇做法图解2)

2.将泡软香菇切片,泡发水待用。

步骤三
营养丰富花菜炒香菇做法图解3)

3.锅热油,放入香菇,煸出香味后。

步骤四
营养丰富花菜炒香菇做法图解4)

4.放入花菜,煸炒后。

步骤五
营养丰富花菜炒香菇做法图解5)

5.接着放入盐。

步骤六
营养丰富花菜炒香菇做法图解6)

6.将干香菇泡发水放入,盖上盖,烧开改为中小火焖3分钟。

步骤七
营养丰富花菜炒香菇做法图解7)

7.开盖,再翻炒,熟后用湿淀粉勾芡,快速翻匀。

步骤八
营养丰富花菜炒香菇做法图解8)

8.最后撒入鸡精,装盘出锅。

水发香菇是由干香菇用冷水泡软而成。

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