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美味的菊花水果茶

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美味的菊花水果茶
谈吃说菜 2018-03-15

美味的菊花水果茶

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味的菊花水果茶做法图解1)

1.准备好所有材料

步骤二
美味的菊花水果茶做法图解2)

2.把菊花用水清洗下

步骤三
美味的菊花水果茶做法图解3)

3.把红枣洗干净后一半的红枣一半对切 容易煮

步骤四
美味的菊花水果茶做法图解4)

4.取锅装水,放入洗好切好的红枣,煮十五分钟左右

步骤五

5.再煮红枣的时候把苹果去皮切丁

步骤六

6.切好后怕氧化用盐水泡一下

步骤七
美味的菊花水果茶做法图解7)

7.红枣煮好后加入苹果丁

步骤八
美味的菊花水果茶做法图解8)

8.再放入菊花煮上五到八分钟关火

步骤九
美味的菊花水果茶做法图解9)

9.然后加入冰糖或者是等茶稍微 凉点加入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用

步骤十
美味的菊花水果茶做法图解10)

10.为了好看我放了一朵金盏菊,哈哈,没有的可以不放哦

步骤十一
美味的菊花水果茶做法图解11)

11.其实红枣和枸杞,其他很多都可以搭配哦,女性同志可要多喝

ps:注意的是菊花属凉性,喝多了会体寒,特别是女孩子,男属阳女属阴,女孩子体质本身就多寒的,喝多了凉性的东西很伤身体,会影响以后的生育,红枣可以常喝,即补肾又养气血对女人有益无害,红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好,红枣茶的功效是滋阴生津,养颜美容,温补脾胃,安神。建议可以长期饮用枸杞红枣茶.等等都可以和红枣搭配哦

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