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自制蛋白椰丝球

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自制蛋白椰丝球
花生君 2018-03-09

自制蛋白椰丝球

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
自制蛋白椰丝球做法图解1)

1.把所需的材料称量好

步骤二
自制蛋白椰丝球做法图解2)

2.将80g椰丝,奶粉,低筋粉,糖盆中混合均匀

步骤三
自制蛋白椰丝球做法图解3)

3.蛋白稍稍打散

步骤四
自制蛋白椰丝球做法图解4)

4.将蛋白倒入盆中

步骤五
自制蛋白椰丝球做法图解5)

5.用刮刀拌匀

步骤六
自制蛋白椰丝球做法图解6)

6.和成面团

步骤七
自制蛋白椰丝球做法图解7)

7.取一小块面团搓成直径3厘米的小球

步骤八
自制蛋白椰丝球做法图解8)

8.将小球放剩下的椰丝滚一下,让它均匀黏上椰丝

步骤九
自制蛋白椰丝球做法图解9)

9.放入烤盘

步骤十
自制蛋白椰丝球做法图解10)

10.150度预热5分钟,中层上下火烤25分钟

步骤十一
自制蛋白椰丝球做法图解11)

11.烤好的椰丝球,表面些许发黄,拿出晾凉即可食用

步骤十二
自制蛋白椰丝球做法图解12)

12.放密封盒里保存,尽快食用完毕

烤椰丝球时要用低温烘烤稍长时间,如果温度过高表面会焦化各家的烤箱不同,温度和时间根据自家的情况进行调整

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