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十分诱人的银鱼炒蛋

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十分诱人的银鱼炒蛋
123吃晚餐 2019-03-28

十分诱人的银鱼炒蛋

说到下饭菜,不得不提的就是炒蛋。我们今天要做的料理是银鱼炒蛋。很多人喜欢吃银鱼,因为它富含蛋白质,且味鲜。但是却不知道该怎么料理它,其实它最简单的烹饪方法就是炒蛋。作为江苏菜的代表料理,它可谓色香味俱全。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
十分诱人的银鱼炒蛋做法图解1)

1.准备材料

步骤二
十分诱人的银鱼炒蛋做法图解2)

2.银鱼干洗净,用清水浸泡30分钟

步骤三
十分诱人的银鱼炒蛋做法图解3)

3.鸡蛋打出,加上2茶匙生抽调味

步骤四
十分诱人的银鱼炒蛋做法图解4)

4.鸡蛋拌均匀后加上少许小葱

步骤五
十分诱人的银鱼炒蛋做法图解5)

5.锅中热油

步骤六
十分诱人的银鱼炒蛋做法图解6)

6.将银鱼倒入,翻炒几下

步骤七
十分诱人的银鱼炒蛋做法图解7)

7.银鱼翻炒几下后,加入3克盐调味

步骤八
十分诱人的银鱼炒蛋做法图解8)

8.最后倒时蛋液,迅速翻炒至熟即可

1、为了让炒出的鸡蛋更嫩,按照1个鸡蛋加入1小勺水(1小勺相当于5ml)的比例打成蛋液

2、银鱼肉质细嫩,很容易成熟,所以银鱼下锅后翻炒几下就要加入蛋液

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