返回

青椒炒豆腐干

首页 > 菜谱 > 青椒炒豆腐干> 青椒炒豆腐干
青椒炒豆腐干
开心果味 2017-03-30

青椒炒豆腐干

青椒炒豆腐干是一种很家常的炒菜。这是一道美味与营养兼具的家常菜。豆腐干是一种豆制品,不仅含有大量的蛋白质,也还有很多其他人体所需要的营养元素。而青椒则是在生活中很常见的一种蔬菜,体内含有丰富的辣椒素。青椒与豆腐干的结合,则是一道佳品。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
青椒炒豆腐干做法图解1)

1.把葱和蒜切碎备用。

步骤二
青椒炒豆腐干做法图解2)

2.把豆腐干切成条备用。

步骤三
青椒炒豆腐干做法图解3)

3.把青椒切成条备用。

步骤四
青椒炒豆腐干做法图解4)

4.锅内倒入植物油,加热后,放入葱和蒜爆香。

步骤五
青椒炒豆腐干做法图解5)

5.放入青椒翻炒。

步骤六
青椒炒豆腐干做法图解6)

6.放入一小勺花椒面。

步骤七
青椒炒豆腐干做法图解7)

7.倒入少量酱油。

步骤八
青椒炒豆腐干做法图解8)

8.放入豆腐干大火翻炒。

步骤九
青椒炒豆腐干做法图解9)

9.倒入少量精盐翻炒。

步骤十
青椒炒豆腐干做法图解10)

10.放入适量味素翻炒均匀即可。

步骤十一
青椒炒豆腐干做法图解11)

11.将炒好的菜装入盘中,一道美味清淡而又营养丰富的菜上来喽!

因为豆腐干在制作的过程中加了盐的,所以在炒的时候就要少放盐。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >