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#记忆#白灼菜心

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#记忆#白灼菜心
调料味儿 2017-12-04

#记忆#白灼菜心

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.准备好原材料

步骤二

2.锅里放入适量水,加入少许香油和适量盐,烧开

步骤三

3.生姜和大蒜瓣切成末

步骤四

4.水烧开后放入菜心,大概煮一分钟

步骤五

5.捞出装盘

步骤六

6.锅里放入适量花生油,烧到七成热

步骤七

7.倒入自制辣豆瓣酱,迅速翻炒

步骤八

8.加入姜蒜末、适量白醋、生抽、少许蚝油,加入一丁点开水,翻炒均匀

步骤九

9.将炒好的调料汁淋入菜心上

一、没有辣豆瓣酱的可以加入豆瓣酱;二、菜心焯水的时间不要太长;三、调料里含盐,注意每一样不要加多了,以免太咸。

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