1.切好的白菜丝
2.1枚鸡蛋打碎搅拌
3.锅里放油
4.葱蒜炝锅
5.锅里放入适量水
6.倒入炝好的油
7.倒入紫菜(紫菜提前用水冲洗了下)
8.开锅后均匀撒入蛋液
9.搅拌
10.倒入白菜丝
11.加入适量食盐
12.倒入适量香油
13.搅拌均匀
14.盛碗
消化功能不好、素体脾虚者少食,可致腹泻;腹痛便溏者禁食。
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