1.银耳一朵
2.泡发摘小朵,洗净
3.紫薯一个,去皮
4.切小丁
5.银耳入清水,电饭煲煲粥档,熬大约1个半小时可以出胶
6.再放入一块冰糖
7.下入紫薯丁,再继续煮差不多1个小时
8.紫薯粉糯,银耳Q滑,一碗养颜的甜羹就做好了
先熬银耳,待出胶后再放冰糖和紫薯,效果最好
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