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美味的碗仔翅

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美味的碗仔翅
果果的小厨房 2017-07-21

美味的碗仔翅

鸡胸肉中含有较多的营养蛋白,较少的脂肪,是很多减肥的朋友选择主食的第一选择,但对于它的处理,如果做不好就不能保存原来肉质的香嫩,今天我就教大家做一款好吃的美味的碗仔翅,这道美食最大的特点就是可以根据自己的口味适当改变。
准备时间:1分钟 烹饪时间:1分钟
步骤一
美味的碗仔翅做法图解1)

1.將雞胸肉蒸熟,切絲/撕碎,備用。

步骤二
美味的碗仔翅做法图解2)

2.粉絲洗淨浸軟,切段。

步骤三
美味的碗仔翅做法图解3)

3.雞蛋打散。

步骤四
美味的碗仔翅做法图解4)

4.煮滾上湯,聽說上湯就是滾水~或者清湯,可以放一粒濃湯寶。

步骤五
美味的碗仔翅做法图解5)

5.煮滾後,加入香菇/冬菇、粉絲、雞蛋、肉絲。

步骤六
美味的碗仔翅做法图解6)

6.馬蹄粉/栗粉兩大匙,水4大匙,匀芡。

步骤七
美味的碗仔翅做法图解7)

7.匀芡,加老抽、油,攪勻。即成。

步骤八
美味的碗仔翅做法图解8)

8.嫌不夠咸可以加點生抽或鹽,不過不要太咸,攝入適量的鈉就好了。

1、可以將切碎的蘑菇和粉絲一起泡,也許粉絲會有點香菇的味道,就像超市賣的香菇味面。

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