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营养丰富的菜脯煎蛋

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营养丰富的菜脯煎蛋
日历小厨房 2017-12-01

营养丰富的菜脯煎蛋

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解1)

1.菜脯从中间切开,不切断

步骤二
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解2)

2.斜切纹路.切深点不切断

步骤三
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解3)

3.交叉

步骤四
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解4)

4.后面横切

步骤五
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解5)

5.只要不切断.纹路随你切

步骤六
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解6)

6.折起来

步骤七
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解7)

7.大力切断开

步骤八
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解8)

8.一切开就都碎了

步骤九
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解9)

9.部分较大块的可再补几刀

步骤十
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解10)

10.干锅倒入菜脯干小火炒出水份

步骤十一
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解11)

11.炒稍干

步骤十二
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解12)

12.倒入油

步骤十三
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解13)

13. 鸡蛋2个.实际我这里一个半,哈哈

步骤十四
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解14)

14.菜脯盛出来搅匀

步骤十五
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解15)

15.锅中留油加热

步骤十六
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解16)

16.倒进去

步骤十七
营养丰富的菜脯煎蛋做法图解17)

17.小火煎焦黄翻面

咱这个菜脯是一整个萝卜晒的,所以很厚.如果是半边的可以不从中间切开.不管前面后面纹路怎么切,只要不要前后纹路对应切断了,怎么切都行.

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