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家常菜素炒苋菜

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家常菜素炒苋菜
美厨时光 2018-03-05

家常菜素炒苋菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜素炒苋菜做法图解1)

1.苋菜用剪刀剪去根部,用清水初步清洗一次,然后再用淡盐水浸泡片刻;

步骤二
家常菜素炒苋菜做法图解2)

2.苋菜洗净后,捞出,控干水分;

步骤三
家常菜素炒苋菜做法图解3)

3.炒锅烧热后,倒入适量植物油;

步骤四
家常菜素炒苋菜做法图解4)

4.油锅烧热,转小火,放入干辣椒煸香;

步骤五
家常菜素炒苋菜做法图解5)

5.放入苋菜,大火翻炒几下;

步骤六
家常菜素炒苋菜做法图解6)

6.调入适量生抽;

步骤七
家常菜素炒苋菜做法图解7)

7.调入适量盐;

步骤八
家常菜素炒苋菜做法图解8)

8.调入适量鸡精;

步骤九
家常菜素炒苋菜做法图解9)

9.翻炒均匀,关火,起锅。

1、脾胃虚寒者不能食用;平素胃肠有寒气、易腹泻的人也要少吃。

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