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红枣鲫鱼木瓜汤

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红枣鲫鱼木瓜汤
滚烫圆子 2017-12-31

红枣鲫鱼木瓜汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
红枣鲫鱼木瓜汤做法图解1)

1.准备所需材料。

步骤二
红枣鲫鱼木瓜汤做法图解2)

2.鲫鱼杀好洗干净,姜切成片。

步骤三
红枣鲫鱼木瓜汤做法图解3)

3.平底锅内加入少许油烧热,鲫鱼连同姜片放入锅内煎至两面微黄。

步骤四
红枣鲫鱼木瓜汤做法图解4)

4.瓦煲内加入适量的清水,然后烧开。

步骤五
红枣鲫鱼木瓜汤做法图解5)

5.待清水烧开后,加入鲫鱼和姜片。

步骤六
红枣鲫鱼木瓜汤做法图解6)

6.再加入去核的红枣。

步骤七
红枣鲫鱼木瓜汤做法图解7)

7.然后大火煲滚后,转小火煲半小时。

步骤八
红枣鲫鱼木瓜汤做法图解8)

8.木瓜去皮、去籽洗净,切成大块。

步骤九
红枣鲫鱼木瓜汤做法图解9)

9.鲫鱼煲半小时后加入木瓜,继续煲半小时左右至木瓜变软。

步骤十
红枣鲫鱼木瓜汤做法图解10)

10.加入适量的盐。

步骤十一
红枣鲫鱼木瓜汤做法图解11)

11.最后拌至盐溶化即可饮用。

在煲汤的过程中,不要随意的去翻动,翻动的厉害鲫鱼会全部烂掉,吃起来会有很多鱼刺,小朋友喝的时候要注意鱼刺。

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