1.主料:酸奶、春桃 、火龙果 辅料:白糖、黄瓜、熟花生米
2.把春桃用淡盐水泡泡10分钟
3.切开
4.火龙果去皮切小块
5.黄瓜洗净去皮,切小块
6.熟花生米压碎
7.把春桃、火龙果、黄瓜,加白糖拌均匀
8.加酸奶拌均匀
9.撒上花生碎即可
春桃得用淡盐水侵泡10分钟在洗净不吃甜食的可以不加白糖可以加喜欢的水果
水果沙拉是很多减肥人士的首先,我会在家里买了很多水果的时候选…
随着人们生活水平的不断提高,人们对美食的要求也不断提高,而蒸…
综合果仁面包是面包众多口味中的一种,果仁面包和常用普通的面包…
八宝饭,这是一种由八种药材类的食材制作而成的饭,闻起来味道香…