1.买的豆豉鲮鱼罐头打开取出一点鱼撕碎,再取一点豆豉待用。
2.油油麦菜洗净,从中间切一刀。
3.炒锅中倒少许油,葱花煸炒出香味
4.锅内放油,油7成热下豆豉鲮鱼,翻炒几下。
5.放入油麦菜,继续翻炒,这时候倒入适量生抽,继续翻炒。油麦菜不用炒太老,翻炒一小会叶子看到都熟了就可以了。出锅之前放入盐调味道,按照自己的口味放。生抽也是有盐的,所以一定要尝一下感觉一下再放。
6.出锅之前放入盐调味道,按照自己的口味放。生抽也是有盐的,所以一定要尝一下感觉一下再放。成品。
一、豆豉含盐,所以不要再加盐了,豆豉也不要加太多,以免太咸;
二、本菜要大火快速爆炒。
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