1.紫甘蓝洗净,切细丝
2.锅里加入适量水,烧开
3.把紫甘蓝丝放入开水中焯水
4.捞在盛了凉水的盆里
5.把水过滤掉,加入油、盐、鲜辣粉、辣椒油适量,拌均匀,最后加入香油
6.装盘开吃
紫甘蓝焯水一定要等水开才能把菜捞出来,注意不要煮时间太久,煮久了颜色不好看,营养也流失的多
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