冰淇淋的小地儿 2018-01-21

主料

• 鳕鱼300

辅料

• 盐适量
• 玉米适量
• 青豆适量
• 鸡蛋液适量
• 番茄酱适量
• 淀粉适量
• 油适量
• 胡椒粉适量

步骤一

1.鳕鱼洗净去鳞片

步骤二

2.切块去皮

步骤三

3.加入胡椒，盐腌制

步骤四

4.准备淀粉，鸡蛋

步骤五

5.腌制好的鳕鱼先放入鸡蛋，然后裹上淀粉

步骤六

6.平底锅煎

步骤七

7.全部煎熟

步骤八

8.另起锅炒玉米青豆加入盐翻炒均匀

步骤九

9.倒入番茄酱

步骤十

10.倒入鳕鱼

步骤十一

11.让鳕鱼全部裹上茄汁即可

步骤十二

12.出锅

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