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凉拌鸭胗

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凉拌鸭胗
开心烘焙 2017-01-27

凉拌鸭胗

凉拌鸭胗要一道凉菜,鸭珍的肉质细密,滋味十分的美味,是一道深受人们喜爱的美食,鸭珍中富含了丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E等营养素,还有健胃的功效。对于那些贫血的人群非常值得去食用这道凉拌鸭胗。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
凉拌鸭胗做法图解1)

1.准备好鸭胗。

步骤二
凉拌鸭胗做法图解2)

2.鸭胗用清水泡血水。

步骤三
凉拌鸭胗做法图解3)

3.把洗净的鸭胗焯水。

步骤四
凉拌鸭胗做法图解4)

4.焯水的鸭胗放入汤锅中加入葱姜 料酒和清水煮至40分钟

步骤五
凉拌鸭胗做法图解5)

5.捞出 晾凉。

步骤六
凉拌鸭胗做法图解6)

6.稍凉后,切成

步骤七
凉拌鸭胗做法图解7)

7.大蒜去皮剁碎。

步骤八
凉拌鸭胗做法图解8)

8.加入泡椒酱 生抽 醋 糖 香油 搅拌成蒜汁

步骤九
凉拌鸭胗做法图解9)

9.香菜洗净切成寸段。

步骤十
凉拌鸭胗做法图解10)

10.将香菜和鸭胗片混合。

步骤十一
凉拌鸭胗做法图解11)

11.倒入酸辣酸汁。

步骤十二
凉拌鸭胗做法图解12)

12.搅拌均匀即可。

鸭胗用清水泡出血水。焯水的时候加入料酒,可以去腥。

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