心随菜动 2017-11-28

主料

• 菜心400

辅料

• 油适量
• 盐适量
• 蒜头适量

步骤一

1.菜心洗好备用。蒜头拍碎。

步骤二

2.热油锅，放动物油，化开烧热，把蒜头爆出香味。

步骤三

3.倒入菜心，大火快速炒。

步骤四

4.待叶子软了，放适量盐。

步骤五

5.大火快速翻炒片刻，放适量生抽。

步骤六

6.装起

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