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口感极佳的青椒茄条

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口感极佳的青椒茄条
半老厨师 2018-01-19

口感极佳的青椒茄条

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
口感极佳的青椒茄条做法图解1)

1.茄子去皮切条。将一小撮盐均匀的撒在茄子上,盐腌一会直到茄子表面出水

步骤二
口感极佳的青椒茄条做法图解2)

2.青椒洗净,切滚刀块备用

步骤三
口感极佳的青椒茄条做法图解3)

3.坐锅下油烧热,下大蒜爆香。

步骤四
口感极佳的青椒茄条做法图解4)

4.将腌过盐的茄子过水冲冲,稍稍挤干水。和青椒一起下锅爆炒

步骤五
口感极佳的青椒茄条做法图解5)

5.等茄子和青椒炒得变软后,调入少许盐,适量味精,一小勺老干妈翻炒均匀即可出锅

茄子炒之前用盐腌一下,不那么吸油,喜欢吃茄子又想减肥的豆亲可以试试。茄子快出锅前加一小勺”无敌老干妈”即能上色又可提味,嘿嘿。不喜欢的亲可以换成生抽或者酱油

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