老方小鱼
2017-03-14
1.准备这款汤所需的材料；
2.将除冰糖之外的各种材料在清水中浸泡15分钟，洗去浮尘；
3.洗干净的食材和冰糖一起放入电饭煲中；
4.加水至刻度线处；
5.盖上电饭煲，选择“粥/汤”功能，启动程序，当电饭煲发出蜂鸣声即可。
1.莲子是很好的安神食材，对身体很有益；2.这款糖水很滋润，用的都是对女人很好的食材，常喝可以改善气血不顺，脸色变得红润；3.桂圆和枸杞比较容易上火，最好根据自己的体质决定用量。
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