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养颜佳品银耳羹

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养颜佳品银耳羹
赵大厨的手艺 2017-03-22

养颜佳品银耳羹

银耳羹,是我们常见的一道非常有营养的滋补佳品,银耳有着丰富的营养,红枣和枸杞都是温补的上品,这几种食材搭配在一起,功效相互促进,使羹汤营养更加均衡,口感香甜,羹汤晶莹透亮使人垂涎欲滴,关键是这道羹汤老少皆宜,健康美味,可以尝试一下。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
养颜佳品银耳羹做法图解1)

1.白木耳泡发撕碎。

步骤二
养颜佳品银耳羹做法图解2)

2.蜜枣去核。

步骤三
养颜佳品银耳羹做法图解3)

3.锅中放木耳 雀麦 水煮沸转小火炖30至40分钟。

步骤四
养颜佳品银耳羹做法图解4)

4.加蜜枣 冰糖煮至糖融化,加枸杞拌匀关火。

一定要用小火木耳才能炖至透明晶莹。

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