草莓果酱
2018-01-25
1.准备好的材料
2.荔枝去壳去核备用
3.丝瓜去皮切成滚刀块、西红柿也切滚刀块
4.锅内热油放入丝瓜稍炒软
5.然后加入西红柿块一同翻炒，加适量盐炒匀
6.丝瓜和西红柿都炒软后，加入荔枝肉翻炒
7.装盘即成
荔枝含糖量和能量都较高,所以,糖尿病人最好浅尝辄止,需要控制体重的人也要少吃。
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