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红豆薏米甜汤

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红豆薏米甜汤
家有大厨 2017-01-27

红豆薏米甜汤

红豆薏米甜汤制作非常的简单需要准备红豆和薏米,而且薏米中的营养价值十分的高,被称为禾本科的植物之王,对一些体质虚肉的人有很大的功效,适合老年人和儿童食用,薏米还可以驱除蛔虫,还可以治疗一些疾病,十分健康营养。
准备时间:120分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
红豆薏米甜汤做法图解1)

1.准备好红豆和薏米

步骤二
红豆薏米甜汤做法图解2)

2.红豆、薏米用水浸泡3小时

步骤三
红豆薏米甜汤做法图解3)

3.洗净红豆、薏米倒入锅中

步骤四
红豆薏米甜汤做法图解4)

4.加入适量的水

步骤五
红豆薏米甜汤做法图解5)

5.大火煮开改小火煮2小时

步骤六
红豆薏米甜汤做法图解6)

6.放入冰糖煮至融化即可

红豆薏米要浸泡,这样比较容易煮开

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