1.把新鲜毛豆两头剪去尖尖,方便入味。
2.锅稍烧热,不放油,先把花椒八角小米椒微火炒两分钟,去除水分,释放香味。因为一个人弄照片没拍那么多,放一起写了。然后放入清水烧开,放入毛豆,香茅,中火煮十分钟。
3.沥干水,把毛豆和配料一同放入深碗。倒入糟卤至盖住毛豆,开始浸泡。
4.特写。蔬菜浸泡一两个小时就能入味,我一般盖保鲜膜放冰箱里一夜,早上吃。
5.配上自己做的混合果蔬汁,麻酱拌面,一顿完美早餐!
糟卤浸泡的食材,煮熟即可,不用煮烂,也无需放盐。我家口味清淡,还是加了五分之一的水进去。原味是偏咸的。
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