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好吃的小黄鱼炖豆腐

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好吃的小黄鱼炖豆腐
小木屋的美味 2017-05-07

好吃的小黄鱼炖豆腐

好吃的小黄鱼炖豆腐是江苏省传统的一道汉族名菜,属于苏菜系。用料主要是小黄鱼和豆腐,小黄鱼经过酥炸之后,没有腥味,外焦里嫩,鱼肉还是十分新鲜的,而豆腐非常的滑和鲜,入口即化,鱼肉搭配上豆腐,营养很全面,不会油腻,也不会寡淡,赶紧动手试试看。
准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
好吃的小黄鱼炖豆腐做法图解1)

1.小黄鱼去头,去内脏,洗干净,用盐,姜,料腌半小时入味

步骤二
好吃的小黄鱼炖豆腐做法图解2)

2.腌好的鱼用水冲一下,控干水分,打入一个鸡蛋

步骤三
好吃的小黄鱼炖豆腐做法图解3)

3.加入面粉搅拌均匀

步骤四
好吃的小黄鱼炖豆腐做法图解4)

4.锅中倒适量油烧热

步骤五
好吃的小黄鱼炖豆腐做法图解5)

5.倒入鱼炸至两面金黄

步骤六
好吃的小黄鱼炖豆腐做法图解6)

6.炸好的小黄鱼

步骤七
好吃的小黄鱼炖豆腐做法图解7)

7.嫩豆腐一块洗净

步骤八
好吃的小黄鱼炖豆腐做法图解8)

8.切成块

步骤九
好吃的小黄鱼炖豆腐做法图解9)

9.锅中倒适量油,放入切好的葱蒜爆香

步骤十
好吃的小黄鱼炖豆腐做法图解10)

10.加入小黄鱼翻炒

步骤十一
好吃的小黄鱼炖豆腐做法图解11)

11.加水炖

步骤十二
好吃的小黄鱼炖豆腐做法图解12)

12.加入豆腐,放入盐,鸡粉,继续炖

步骤十三
好吃的小黄鱼炖豆腐做法图解13)

13.炖至汤发白

步骤十四
好吃的小黄鱼炖豆腐做法图解14)

14.盛出开吃了

我用的是上次炸好的小黄鱼,豆友们可以用油煎好后再炖

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