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土豆烧肉

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土豆烧肉
茄子会说话 2017-03-09

土豆烧肉

土豆烧肉是一款家常菜,含有丰富的维生素和纤维素等,可以抗衰老,易于被人体吸收,其中的原材料土豆在欧美一些国家被称为第二面包,土豆还含有钾元素,可以预防心血管爆破,猪肉,也含有丰富的蛋白质等营养物质,二者结合,非常不错
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
土豆烧肉做法图解1)

1.猪肉切块,放锅里煎出油

步骤二
土豆烧肉做法图解2)

2.把肉煎的焦焦的,倒出猪肉,可以另外炒菜用

步骤三
土豆烧肉做法图解3)

3.锅里留一点点的油,放一点水,一颗冰糖

步骤四
土豆烧肉做法图解4)

4.熬糖色的时候用铲子敲碎冰糖,先中火煮

步骤五
土豆烧肉做法图解5)

5.变色后换小火,等泡泡变小马上放肉不然冰糖会变苦

步骤六
土豆烧肉做法图解6)

6.土豆事先切块,等肉在冰糖里炒一下就放土豆

步骤七
土豆烧肉做法图解7)

7.肉和土豆一起炒一会儿然后放热水,或者放啤酒和水,放啤酒味道更好

步骤八
土豆烧肉做法图解8)

8.放两颗八角,姜几片,盐适量,蚝油一汤匙,酱油一汤匙,把汤汁煮干即可

炖肉的时候可以放点醋一起炖,不油腻而且熟的快。可以换到砂锅里面慢慢炖,或者用高压锅压几分钟就好了,这样做这个菜的时候可以把锅子腾出来做下一道菜

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