返回

#爱美食#清炒苦瓜

首页 > 菜谱 > 清炒苦瓜> #爱美食#清炒苦瓜
#爱美食#清炒苦瓜
外婆的小厨房 2017-11-28

#爱美食#清炒苦瓜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
#爱美食#清炒苦瓜做法图解1)

1.苦瓜貌似有点老,都有点发黄了,但是用手一掐,还是比较脆,洗净切断

步骤二
#爱美食#清炒苦瓜做法图解2)

2.锅里放入适量油

步骤三
#爱美食#清炒苦瓜做法图解3)

3.倒入苦瓜翻炒

步骤四
#爱美食#清炒苦瓜做法图解4)

4.加入食盐和适量水翻炒

步骤五
#爱美食#清炒苦瓜做法图解5)

5.翻炒熟了即可

步骤六
#爱美食#清炒苦瓜做法图解6)

6.盛盘

苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有减肥功效外,也是极强的抗癌高手。其中苦瓜子还可以阻止恶性肿瘤的生长。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >