小鱼儿的厨房 2017-11-28

主料

• 鸡中翅4只

辅料

• 油适量
• 白糖适量
• 姜丝适量
• 蒜蓉适量
• 鸡粉适量
• 生抽适量

步骤一

1.鸡中翅i洗净

步骤二

2.将每个中翅划上刀口（方便入味）

步骤三

3.加入姜丝和蒜蓉

步骤四

4.加点鸡粉

步骤五

5.加点白糖

步骤六

6.再加点生抽和油

步骤七

7.搅拌匀

步骤八

8.盖盖放在冰箱2小时

步骤九

9.两小时后 排好进微波炉烤（调烤肉菜单10分钟）

步骤十

10.烤的过程时间里 中翅单面烤5分钟后再翻面续烤熟

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