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美美厨房之凉拌毛豆

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美美厨房之凉拌毛豆
虾皮地开锅 2017-11-28

美美厨房之凉拌毛豆

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美美厨房之凉拌毛豆做法图解1)

1.毛豆剪去两头后洗净

步骤二
美美厨房之凉拌毛豆做法图解2)

2.冷水下锅煮

步骤三
美美厨房之凉拌毛豆做法图解3)

3.煮熟后沥出水分

步骤四
美美厨房之凉拌毛豆做法图解4)

4.热锅下油下花椒炸出香味

步骤五
美美厨房之凉拌毛豆做法图解5)

5.关火后下干红椒

步骤六
美美厨房之凉拌毛豆做法图解6)

6.放毛豆

步骤七
美美厨房之凉拌毛豆做法图解7)

7.加入切好的大蒜和红椒沫

步骤八
美美厨房之凉拌毛豆做法图解8)

8.加入糖和盐

步骤九
美美厨房之凉拌毛豆做法图解9)

9.加入米醋

步骤十
美美厨房之凉拌毛豆做法图解10)

10.拌匀即可

1、炸好花椒关火后再放干红椒,以免油温太高炸糊。2、没煮熟的毛豆含有一种能使血液的红血球凝集的有毒蛋白质,叫做血球凝集素。食用后常会引起恶心、呕吐等症状,严重时可致死。

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